Imagine-toi marcher dans une forêt en plein automne. Tu t’émerveilles devant ce spectacle annuel en observant les multiples couleurs rouge, jaune et orange qui se marient si bien. L’air est frais et réconfortant. Tu sens la chaleur douce du soleil sur ton visage, tout en appréciant la présence de ton manteau et de ton foulard. Sous tes pas, les feuilles craquent en faisant un bruit satisfaisant, tandis que quelques oiseaux chantent au loin. Tu savoures ce moment ressourçant.

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As-tu déjà vécu ce type de moment ? La nature te ramène spontanément dans l’instant présent, en sollicitant tous tes sens. Elle apaise ton stress et t’aide à mettre entre parenthèses les préoccupations du passé ou de l’avenir. Dans cet état d’ouverture, il devient plus facile d’apprendre, de t’émerveiller, de t’amuser et de faire le plein d’énergie. De manière instinctive, nous savons que la nature fait du bien. Les recherches scientifiques confirment ses nombreux bienfaits : réduction du stress et de l’anxiété, amélioration de la concentration, stimulation de la créativité et renforcement du bien-être global.

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Pendant mes études en psychoéducation, je me visualisais déjà intervenir en contexte de plein air. Après avoir complété ma formation, j’ai découvert un programme de formation portant sur l’intervention par l'aventure et le plein air. J’ai eu un véritable coup de cœur pour cette approche, fondée sur des données probantes et confirmant les bienfaits de ce contexte d’intervention dans l’atteinte des objectifs cliniques.

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Le contexte d’intervention en milieu naturel permet d’offrir des expériences uniques et spontanées  favorisant:

- La créativité et l’exploration 

- La coopération 

- La résolution de problèmes​

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L’intervenant utilise ces expériences vécues en nature afin de créer des défis adaptatifs dynamiques pour mobiliser de nouveaux apprentissages et développer des compétences spécifiques chez les participants.

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